همه والدین با چالش های خواب نوزادان آشنا هستند. شب ها ، هنگامی که کودک به محض خواب نمی خوابد یا از خواب بیدار نمی شود ، می تواند واقعاً کسل کننده باشد. حال تصور کنید که با یک ترفند می توانید به راحتی راحت رویای کودک خود را به ارمغان بیاورید. ممکن است عجیب به نظر برسد ، اما جاروبرقی کودک یکی از جالب ترین و مؤثرترین راه حل ها برای کمک به شما در خواب است. بله ، همان صدای آشنا که معمولاً برای تمیز کردن خانه از آن استفاده می کنیم می تواند بسیار آرامش بخش باشد و به کودک کمک کند تا عمیق تر بخوابد. اما چرا این اتفاق می افتد؟ در مرحله بعد ، صدای خلاء کودک و مزایا و خطرات احتمالی استفاده از این روش را بررسی خواهیم کرد.
چرا جاروبرقی صدای کودک است؟
بیشتر والدین با تجربه بی خوابی و گریه مکرر آشنا هستند. اما آیا تا به حال در مورد صدا فکر کرده اید جاروبرقیبه طور کلی به عنوان صدای آزار دهنده در خانه شناخته می شود ، آیا می توانید به کودک خود کمک کنید تا بخوابد؟ دلیل اصلی صدای آرامش بخش خلاء کودک شباهت وی به صدای رحم مادر است. اما دلایل دیگری برای بحث در مورد هر یک از آنها وجود دارد.
1. مشابه صدای رحم
در دوران بارداری ، جنین دائماً در معرض صداهای مختلف بدن مادر قرار می گیرد. مانند ضربان قلب ، جریان خون و سر و صدای تولید شده در رحم. این صداها برای جنین اقوام هستند. صدای خلاء کودک با ریتم یکنواخت و بدون تغییر ناگهانی شبیه به این صداهای داخلی است. به همین دلیل ، نوزادان می توانند احساس امنیت کنند و پس از تولد به این صدا پاسخ مثبت دهند. این شباهت با صداهای رحم می تواند به کودک کمک کند تا استراحت کند و آن را به یک خانواده و فضای راحت برساند.
2. پوشش برای صداهای آزار دهنده
محیط کودک به طور کلی پر از صداهای مختلف است. از جمله صحبت های مردم ، صدای تلویزیون یا صدای ناگهانی دیگر که می توانند از خواب بیدار شوند یا باعث اضطراب در کودک شوند. صدای خلاء برای کودک به عنوان صدای سر و صدای سفید که قادر به پوشاندن این صداهای آزار دهنده است ، به نظر می رسد. به این ترتیب ، کودک می تواند در یک محیط ساکت و بدون اختلال صوتی و خواب بهتر بخوابد.
3. به خواب بهتر برای نوزادان کمک کنید
بسیاری از نوزادان به خواب می روند و رویای آنها اغلب به طور مداوم قطع می شود. این اختلالات خواب ممکن است به دلیل حساسیت زیاد آنها به تغییرات یا صداهای محیطی باشد. خلاء کمک برای نوزادان است که راحت تر بخوابند و عمیق تر بخوابند. تحقیقات نشان داده است که نوزادان در صدای سفید می خوابند و از خواب بیدار می شوند و کیفیت خواب خود را بهبود می بخشند.
4. مه های محاسبه آرام
Colic یکی از شایع ترین مشکلات نوزادان است که به طور کلی باعث لاستیک و اختلال شدید می شود. اگرچه علت دقیق اثر خلاء کودک مشخص نیست ، اما تجربیات بسیاری از والدین نشان داده است که این صدا می تواند به کاهش گریه و ناراحتی ناشی از کولیک کمک کند. به نظر می رسد که صدای یکنواخت جاروبرقی باعث می شود کودک احساس آرامش کند و آنها را برای درد و کولیک راحت تر می کند.
عوارض خلاء کودک
در لیست لوازم هر خانه سشوار و جاروبرقی است. اما آیا جاروبرقی برای کودک است؟ اگرچه استفاده از سشوار و خلاء برای کودک مفید است و در بسیاری از موارد به خواب بهتر کمک می کند و توسط والدین توصیه می شود ، این روش از عوارض احتمالی معاف نیست. در حالی که این صدا می تواند احساس امنیت و آرامش را به کودک بدهد ، در برخی موارد می تواند منجر به مشکلات دیگر شود. در این بخش ، تلفات احتمالی استفاده از جاروبرقی کودک را بررسی خواهیم کرد و در مورد توصیه هایی که والدین باید با خیال راحت از این روش استفاده کنند ، بحث خواهیم کرد.
1. آسیب احتمالی به استماع کودک
شنوایی کودک بسیار حساس است و دائماً در معرض سر و صدای شدید می تواند به این احساس آسیب برساند. حد مناسب برای نوزادان 2 دسی بل است ، در حالی که صدای برخی جاروبرقی ها می توانند تا 2 دسی بل یا بیشتر باشند. بنابراین ، والدین باید سطح صدا مناسب را تضمین کنند.
2. وابستگی خلاء کودک و سشوار
یکی از نگرانی های اصلی والدین گوش دادن است ساپار موهای خود را برای کودک به رختخواب بروید و قادر به خوابیدن بدون او نباشید. برای جلوگیری از این مشکل ، می توان از روشهای جایگزین مانند بازتولید سایر صداهای سفید یا کاهش تدریجی وابستگی کودک به این صدا استفاده کرد.
3. ایجاد استرس در برخی از نوزادان
هر کودک پاسخ متفاوتی به صداهای مختلف دارد. برخی از نوزادان می توانند به صدای خلاء حساس باشند و به جای آرامش استرس زا و اضطراب می شوند. در این حالت ، والدین باید برای آرام کردن کودک خود از روشهای جایگزین استفاده کنند.
نحوه استفاده صحیح از یک شرکت خلاء برای کودک
استفاده از خلاء برای آرام کردن کودک و کمک به شما در خواب بهتر می تواند یک شکل مؤثر باشد ، اما مانند هر روش دیگری ، به استفاده کافی و هوشمندانه نیاز دارد. قرار دادن کودک در صداهای زیاد و مداوم می تواند عوارض جانبی داشته باشد ، بنابراین مهم است که بدانید چگونه می توان از این روش به درستی استفاده کرد. در این بخش روشهای صحیح استفاده از صدای خلاء برای نوزادان را بررسی خواهیم کرد و نکاتی را برای این روش ایمن و مفید برای نوزادان ارائه می دهیم.
- کاهش شدت صدا: چه زمانی سشوار بخرید و خلاء باید مراقب باشد که شدت صدا کاهش یابد یا افزایش یابد تا بتواند صدای سشوار را کاهش دهد یا آن را از کودک خارج کند تا شدت صدا را کاهش دهد.
- مدت زمان محدود: از این روش به عنوان یک راه حل موقت استفاده کنید و سعی کنید بدون این صدا بخوابید.
- در مورد واکنش کودک: اگر او متوجه شود که کودک واکنش منفی نشان می دهد ، بهتر است از روش های دیگر مانند خواندن آهنگ های گهواره یا آشفتگی خفیف استفاده کنید.
صدای سشوار و جاروبرقی را برای رویای کودک جایگزین کنید
با توجه به تأثیرات منفی که استفاده طولانی مدت از صداهای سفید برای کودکان ، بهتر است تا حد امکان از این صداها جلوگیری شود و قبل از اینکه کودک به آنها بستگی داشته باشد ، جایگزین خوبی پیدا کنید.
- شناسایی علت گریه و بی خوابی: ابتدا علت اصلی گریه یا بی خوابی کودک را پیدا کنید. این می تواند گرسنه ، دردناک باشد یا باید با پوشک جایگزین شود.
- اجتناب از صداهای سفید: استفاده از مو و خشک کن خلاء فقط یک راه حل موقتی است. بهتر است از این صداها خودداری کنید و به تدریج آنها را جایگزین کنید.
- استفاده از آهنگ گهواره: خواندن آهنگ گهواره می تواند جایگزین خوبی برای کودک باشد. کودک از جنین به صدای خود عادت کرده است و شنیدن آهنگ گهواره جذاب تر و آرامش بخش تر است. بازی برنامه مراقبه همچنین می تواند برای کودک و مادر مفید باشد و به آرامش کمک کند.
- کودک را تکان دهید: می توانید از گهواره برای تکان دادن کودک استفاده کنید یا آنها را به آرامی تکان دهید تا رویا را آشتی دهید.
- درمان کولیک تحت نظارت پزشک: اگر کودک شما کولیک دارد ، بهتر است از روشهای مؤثرتر بر اساس پزشک برای معالجه آن استفاده کنید.
وقت آن است که صدای جاروبرقی و سشوار کودک را کنار بگذارید
سن خاصی برای استفاده از صداهای سفید وجود ندارد ، اما به طور کلی بهترین زمان برای انجام این کار بین 12 تا 18 ماه است. در این دوره ، کودک به طور قابل توجهی نسبت به محیط اطراف حساس تر است و به راحتی می تواند تفاوت های صوتی را تشخیص دهد ، بنابراین زمان مناسبی برای کاهش این صداها است.
با این حال به خاطر داشته باشید که هر کودک روند رشد خاص خود را دارد. هنگامی که کودک دیگر نیازی به تغذیه ندارد و رویای او برای مدت طولانی تر ادامه می یابد ، می تواند استفاده از صداهای سفید را کاهش دهد. همچنین توصیه می شود که مو یا خشک کن خلا را متوقف نکنید. بهتر است به تدریج و به آرامی صداها را کاهش دهید تا کودک با این تغییر سازگار باشد و آسیب دیده یا مضطرب نباشد.