– بسیاری از مردم بر این باورند که بهترین روابط عاشقانه باید عاری از نقص ، سوء تفاهم یا مشکلات باشد ، اما عشق به معنای کمال نیست.
به نقل از فوربس ، فیلم ها ، کتاب ها و رسانه های اجتماعی برای لحظات غیرواقعی و از پیش تعیین شده مخاطبان را به مخاطبان نشان می دهند و اغلب توهم چگونگی عشق را ایجاد می کنند. با این حال ، عشق واقعی در کمال رشد نمی کند. عشق در یک لحظه زیبا اما آشفته ، غیرقابل پیش بینی و عمیقاً عاطفی زندگی می کند و نفس می کشد. طبق روانشناسی ، چهار دلیل وجود دارد که “عشق ناقص” نه تنها اجتناب ناپذیر است ، بلکه تأثیرات مثبتی بر افراد نیز دارد.
1. نقص واقعی است
مفهوم “عشق کامل و بی نقص” اسطوره ای است که توسط افسانه ها و فیلم های کمدی عاشقانه شکل گرفته است و روابط ناقص را به عنوان ایده آل ارائه می دهد که در آن مشکلات با یک عاشقانه ناگهان از بین می رود. برخلاف این روایات ، در واقعیت عشق ناقص واقعی ، انسان ، خطا و بسیار رضایت بخش تر. وقتی سعی می کنیم یک نسخه ایده آل از خودمان را به دیگران ارائه دهیم ، دیدگاهی ایجاد می کنیم که از برقراری ارتباط واقعی جلوگیری می کند. در مقابل ، عشق واقعی این موانع را از بین می برد و روابطی را ایجاد می کند که در آن زوجین واقعاً یکدیگر را می شناسند و می پذیرند. تحقیقات منتشر شده در مجله روانشناسی اجتماعی از این موضوع پشتیبانی می کند و نشان می دهد که درک شریک زندگی به شدت با نتایج مثبت در رابطه همراه است ، مانند اعتماد بیشتر بین فردی ، رضایت و تعهد.
واقعی بودن نیاز به پذیرش خصوصیات ، آسیب پذیری ها و مضرات آن بدون ترس از قضاوت دارد. به این ترتیب ، این رابطه به یک محیط امن تبدیل می شود که در آن هر دو مردم به دلیل آنچه در آن هستند احساس می کنند که دیده می شوند و با ارزش هستند. به عنوان مثال ، اعتراف که نمی دانید چگونه با یک وضعیت دشوار مقابله کنید یا در یک شام سوخته بخندید ، می تواند اعتماد به نفس و باز بودن را ایجاد کند نه شرم آور. چنین لحظاتی فرصتی برای نشان دادن شریک زندگی است که “شما نیازی به وانمود کردن در مقابل من ندارید. من شما را همانطور که هستم می پذیرم.” این آسیب پذیری متقابل پایه ای را برای صداقت ایجاد می کند و به زوجین اجازه می دهد تا واقعیت خود را نشان دهند.
2. نقص بزرگترین معلم عشق است
در حالی که جامعه غالباً عشق را بدون تلاش و هماهنگی به تصویر می کشد ، واقعیت این است که لحظه های عشق ناقص است چیزی است که روابط را تقویت می کند. این تجربیات درس های ارزشمندی در مورد صبر ، ارتباط و تفاهم ارائه می دهد و به زوجین کمک می کند تا به یکدیگر نزدیک شوند. هر چالشی که با شریک زندگی خود روبرو شوید فرصتی برای تعمیق پیوند شما است. اختلاف نظرها می تواند نیازهای ناخودآگاه ، خواسته های ناگفته یا ترس های پنهان را نشان دهد. اشتباهات همچنین ما را به یاد بشریت مشترک ما می اندازد و فروتنی ، مسئولیت و بخشش را آموزش می دهد. یک عشق واقعی ، همراه با نقص های آن ، می آموزد که رشد و یادگیری باید به جای ارزش در کمال و سرزنش یکدیگر ، مورد توجه و یادگیری قرار گیرد.
به عنوان مثال ، یک بحث را در نظر بگیرید. به جای یک واکنش دفاعی ، لحظه ای از خود بپرسید ، “همسر من واقعاً چیست یا چه احساسی دارد؟” این نگرش به جای تمرکز بر تجربه و تجربه شخصی ، منجر به کنجکاوی مکانی می شود و از این طریق یک گفتگوی معنی دار ایجاد می کند و درگیری را به همکاری تبدیل می کند. به همین ترتیب ، هنگامی که یک اشتباه رخ می دهد ، عذرخواهی از یک صمیمانه و گفتگو در مورد چگونگی بهبود وضعیت می تواند رابطه را تقویت کند. این لحظاتی است که عشق انعطاف پذیری آن را اثبات می کند و به چیزی عمیق تر و پایدار تبدیل می شود.
1. نقص خلاقیت الهام بخش
هنگامی که عشق با یک ایده آل از پیش تعیین شده مطابقت ندارد ، درهای خلاقیت را باز می کند. روابط یکسان نیستند ، و برنامه ریزی سفت و سخت ، حرکات بزرگ عاشقانه و ارتباطات بی عیب و نقص می توانند برعکس عمل کنند و احساس زوج را ایجاد کنند. بغل کردن یک نقص به شما امکان می دهد از شر این محدودیت ها خلاص شوید و یک داستان عاشقانه ایجاد کنید که شخصیت ها ، ارزش ها و شرایط منحصر به فرد شما را منعکس کند. بسیاری از تحقیقات نشان داده اند که خلاقیت می تواند روابط را تقویت کند ، به طوری که افراد خلاق اغلب شریک زندگی خود را جذاب تر از واقعیت می دانند.
داده های طولی ، از سالی که در مجله شخصیت و روانشناسی اجتماعی منتشر شده است ، نشان می دهد که خلاقیت از کاهش اشتیاق جلوگیری می کند و به عنوان پادزهر برای یکنواختی و روال در روابط عمل می کند. بغل کردن نقص به شما آزادی آزمایش ، تطبیق خود را می دهد و دوباره تعریف می کنید که چگونه باید عشق باشد. به جای پایبندی به مفاهیم سنتی ، می توانید برای هر دوی شما رابطه ای طراحی کنید. بنابراین دفعه بعد ، این ایده را در خاطر داشته باشید که نشان دادن عشق و محبت نیازی به کار عالی و سخت ندارد و گاهی اوقات در چیزهای کوچک روزانه نشان داده می شود. با رها کردن آرمانهای سفت و سخت ، به عشق اجازه می دهید یک شکل منحصر به فرد را پر از خودجوش ، نوآوری و اصالت به دست آورید.
1. نقص پذیرش تغذیه
عشق ناقص ایجاد می کند که در این پذیرش فراتر از عشق سطحی است و به هسته شخصیت شما مربوط می شود. پنهان کردن نقص های آن در یک رابطه مانع صمیمیت می شود. حفظ کمال نیز کسل کننده است و از درک واقعی شریک زندگی جلوگیری می کند. با این حال ، هنگامی که ترس از قضاوت را کنار می گذارید و اجازه می دهید نقص های خود را ببینید ، یک ارتباط مبتنی بر اعتماد ایجاد خواهید کرد. در عشق ناقص ، تمرکز بر “تعیین” یکدیگر نیست ، بلکه بر پذیرش بشریت یکدیگر است.
مطالعه ای که در مجله روانشناسی خانواده منتشر شده است ، نشان داد که هم پذیرش شریک زندگی وی و هم احساس پذیرش برای برآورده کردن رابطه بسیار مهم است. پذیرش شریک زندگی با افزایش احساس پذیرش همراه است و رضایت را افزایش می دهد. شاید بهتر باشد به جای عقب نشینی یا نشان دادن چهره شاد بعد از یک روز طولانی ، احساسات خود را با شریک زندگی خود به اشتراک بگذارید. هنگامی که آنها عشق خود را در این روزهای سخت نشان می دهند ، آنها از شما در سختی ها حمایت می کنند ، و وقتی در بهترین حالت نیستید ، آنها یادآوری بزرگی خواهند بود که عشق هیچ ارتباطی با کمال ندارد. همچنین به یاد داشته باشید که عشق ناقص ، نقص های انسانی را تحسین می کند ، نه رفتارهای مضر یا توهین آمیز. عشق سالم همیشه ایمنی ، احترام ، مسئولیت و مراقبت را در اولویت قرار می دهد.
ارسال نقد و بررسی