روش های موثر برای از بین بردن لکه های ناشی از آکنه. اندلرن

وقتی با یک نقطه جدید روی صورتتان از خواب بیدار می شوید چه می کنید؟ همه ما به خاطر آنها رنج می بریم. جوش ها می توانند باعث ایجاد لکه های تیره روی پوست شوند که برخی از آنها به مرور زمان ناپدید می شوند و برخی دیگر باقی می مانند. در زیر نکات و ترفندهایی را برای از بین بردن لکه های ناشی از آکنه به شما ارائه می دهیم. با ما همراه باشید.

علت لکه های روی پوست.

ممکن است تعجب کنید که در وهله اول گناه شما از کجا آمده است. دلایل زیادی وجود دارد که باعث ایجاد لکه ها می شود و دانستن نحوه درمان آنها با درک علت ایجاد آنها شروع می شود. اینها برخی از دلایل اثبات شده ای هستند که می توانند باعث ایجاد لکه های پوستی شوند:

• منافذ پوست توسط سبوم اضافی مسدود می شود.

• قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش باعث عدم تعادل در منافذ می شود.

• آیا استرس دارید یا به اندازه کافی نمی خوابید؟

• هورمون ها در حال تغییر هستند.

• آلرژی غذایی دارید

• قبل از رفتن به رختخواب آرایش خود را پاک نکرده اید

• روتین مراقبت از پوست شما با پوست شما ناسازگار است

البته پوست مستعد لک نیز می تواند به سادگی به دلیل ژنتیک باشد. نکته مهم این است که بدانید چگونه از شر لکه های پوستی هنگام ظاهر شدن خلاص شوید.

انواع جوش ها و لکه های پوستی ناشی از آن را شناسایی کنید.

همه لکه های پوستی یکسان به نظر نمی رسند. برخی خفیف هستند و به راحتی قابل درمان هستند و برخی دیگر به درمان مقاوم هستند. اگر جوشی پر از چرک و بدون قرمزی در اطراف آن مشاهده کردید، می‌دانید که یک جوش سر سفید است، اما اگر با تورم همراه باشد، ممکن است این جوش‌های سرسخت‌تر باشند که جای زخم‌های دائمی را به جای بگذارند.

در همین حال، جوش های سرسیاه لکه های کوچک و تیره ای هستند که گاهی در اطراف بینی، پیشانی یا چانه دیده می شوند. آنها به دلیل تجمع آلودگی و باکتری در فولیکول های مو ایجاد می شوند. بثورات پوستی که اغلب می تواند دردناک باشد. اگر آنها را لمس کنید یا فشار دهید، بیشترین خطر ایجاد جای زخم و لک را دارند، بنابراین به جوش های خود رسیدگی نکنید.

مدت زمان بهبودی انواع لکه های پوستی ناشی از آکنه به شدت آنها بستگی دارد. اما یک چیز مطمئن است: بدون یک رژیم مراقبت از پوست ثابت، ماندگاری بیشتری خواهند داشت.

چگونه از شر آکنه خلاص شویم: بایدها و نبایدها

برای از بین بردن لکه های پوست چه باید کرد؟

1. روال مراقبت از پوست خود را ثابت نگه دارید

وقتی نوبت به دیدن نتایج یک روال جدید مراقبت از پوست می رسد، همه ما عجله داریم. شما می خواهید این مشکل از بین برود و می خواهید به سرعت برطرف شود، بنابراین هر کاری برای رفع آن انجام می دهید. با این حال، حتی قوی ترین فرمول ها نیز به زمان نیاز دارند تا پوست تحت استرس را آرام کنند. به همین دلیل مهم است که با روال جدید سازگار باشید و حداقل 30 روز صبر کنید تا نتایج ظاهر شوند.

2. تورم جوش را با یخ کاهش دهید تا لکه نرود.

اگر جوش ها متورم شده اند، سعی کنید برای کاهش تورم، یخ را روی آن ناحیه بمالید. شما نباید یخ را مستقیماً روی پوست خود بمالید. در عوض، آن را در یک حوله یا پارچه بپیچید و برای تسکین سریع آن را روی جوش فشار دهید. این یک مرحله سریع و آرامش بخش است که می توانید صبح بعد از پاکسازی صورت خود انجام دهید.

3. موها، ملحفه ها و برس های آرایش را به طور مرتب بشویید.

علاوه بر تمیز نگه داشتن پوست، شستن هر چیزی که با صورت شما در تماس است در طول روز مهم است. این شامل مو، ملحفه و برس های آرایشی است. برای تمیز کردن گوشی خود نیز وقت بگذارید. لازم نیست همه چیز را روزانه تمیز کنید، اما اطمینان از شستشوی منظم آن از رشد باکتری ها جلوگیری می کند. اگر پوست حساسی دارید، فرمول های ملایم بهترین هستند، پس مراقب مواد شوینده، صابون ها و شامپوهایی که استفاده می کنید باشید.

برای جلوگیری از لک های پوستی ناشی از آکنه چه باید کرد؟

1. جوش ها را تغییر ندهید

فشردن جوش ها، هر چند وسوسه انگیز باشد، یکی از بزرگترین اشتباهاتی است که می توانید با پوست خود مرتکب شوید. نه تنها جوش را تحریک می‌کند، بلکه می‌تواند عفونت را به عمق منافذ وارد کند. برداشتن جوش ها همچنین خطر ایجاد زخم های پوستی را افزایش می دهد زیرا روند بهبودی را مختل می کند و التهاب را بدتر می کند. بنابراین، دستان خود را از جوش دور نگه دارید، مگر اینکه از آن در روتین مراقبت از پوست خود برای جلوگیری از گسترش باکتری ها استفاده کنید.

2. کنترل تجمع سبوم.

از آنجایی که جوش‌ها اغلب با تجمع سبوم همراه است، بسیاری از افرادی که این جوش‌ها را دارند معتقدند که باید به این معنی باشد که پوست چرب دارند. همیشه اینطور نیست. در واقع، اگر پوست خشک و کم آب دارید، غدد چربی شما ممکن است با پمپاژ چربی اضافی آن را جبران کنند. بنابراین در حالی که پوست شما به رطوبت نیاز دارد، ممکن است به دلیل سبوم اضافی نیز چرب باشد، که سپس شروع به بسته شدن منافذ و ایجاد جوش می کند. اگر بعد از آن شروع به استفاده از محصولات پوست چرب کنید، می تواند پوست شما را بیشتر خشک کند. به همین دلیل مهم است که واقعاً از پوست خود مراقبت کنید. اگر متوجه علائم خشکی شدید، ممکن است زمان آن فرا رسیده باشد که ابتدا به آن توجه کنید.

3. استفاده بیش از حد از لایه بردارها

در حالی که تمیز کردن پوست خود در صبح و عصر مهم است، نباید منافذ پوست خود را از روغن های طبیعی و ضروری پاک کنید. پاکسازی و شستن بیش از حد می تواند جوش ها را تشدید کند و آنها را قرمز، متورم و مستعد ایجاد اسکار و جای زخم کند. تا زمانی که از دست زدن به جوش های خود اجتناب کنید و قبل از خواب آرایش خود را به درستی پاک کنید، نیازی به شستن پوست خود در طول روز نخواهید داشت.

خلاصه

با رعایت این نکات می توانید از لکه های ناشی از جوش جلوگیری کنید. برای افرادی که به زیبایی اهمیت می دهند، داشتن چهره ای روشن و بدون لک بسیار مهم است. برای رسیدن به ظاهری زیبا علاوه بر درمان های پوستی می توانید برای انجام جراحی های زیبایی به بهترین جراح پلاستیک تهران مراجعه کنید.