¿Qué significa psicología amarilla? ¿Qué libros son amarillos?

Imagínese caminar en una librería en busca de los mejores libros de motivación y psicología, y un estante lleno de libros coloridos con títulos tentadores atrae su atención: “exitosos 4 días”, “Los secretos de las mentes de los millonarios”, cómo sonreír, todos se atraen a sí mismo. . Estos libros prometen transformar su vida en el más corto tiempo posible. ¿Pero es realmente posible? Es aquí donde se plantea el concepto de psicología amarilla; Un tipo de psicología que se basa más en la emoción, consignas engañosas y soluciones superficiales que en una profunda investigación científica. Los libros de psicología amarilla a menudo afirman que pueden hacerte felicidad, riqueza y éxito, pero de hecho, lo único que cambia es la cuenta bancaria del autor, ¡no tu vida!

Pero, ¿cuáles son los famosos libros de psicología amarilla? ¿Cómo puede un libro caer en la categoría de psicología amarilla? ¿Todos los libros de desarrollo motivador e individual son amarillos? Estas son algunas de estas preguntas y examinan las formas de identificar libros amarillos de trabajos de psicología auténtica.

¿Qué es la psicología amarilla o popular?

La psicología amarilla o la psicología pop son creencias, terapias o técnicas conocidas a través de libros, programas de televisión y redes sociales. Estos métodos generalmente enfatizan las emociones, las tendencias diurnas y las estrategias de autoevaluación, pero no siempre tienen una base científica. Sin embargo, debido a que son simples y disponibles, muchas personas están interesadas en ellos.

Una de las principales razones de la popularidad de este tipo de psicología es proporcionar soluciones rápidas y fáciles para problemas complejos. Si bien los problemas psicológicos generalmente requieren un examen cuidadoso, la psicología amarilla a menudo ofrece respuestas simples y atractivas que pueden no funcionar en la práctica. Las pruebas de personalidad no científicas que se ven ampliamente en el ciberespacio son un ejemplo de este tipo de psicología.

Muchas celebridades en programas de televisión o podcasts han contribuido en gran medida a la expansión de estas creencias. Los medios de comunicación y las redes sociales también han hecho que estas ideas se extiendan rápidamente entre las personas y muchos las aceptan sin un examen científico. Finalmente, para tener una comprensión adecuada de los problemas psicológicos, es mejor confiar en la investigación científica válida y las opiniones de expertos y no acepta ningún consejo sin examinar.

Historia de la psicología amarilla

La psicología amarilla o popular se formó a partir del siglo XVII, cuando filósofos como Rene Descartes y John Locke intentaron construir los fundamentos de la psicología con su conocimiento de los humanos. Con la publicación de las teorías de Sigmund Freud, este tipo de psicología se volvió cada vez más popular. Publicó el Libro de la interpretación del sueño, que hizo que muchas personas se interesaran en sus ideas sobre la mente y el subconsciente.

En la década de 1980, se formó una nueva ola de psicología amarilla y se publicaron los mejores libros de venta. Uno de los más famosos fue el escape del foro Freedom of Erich, que se centró en el interés de las personas en las religiones orientales y su necesidad de libertad individual.
En la década de 1980, los libros de autoevaluación se hicieron muy populares. Uno de estos libros, soy bueno, estabas bien escrito por Thomas Harris, que tenía altas ventas. Luego, en la década de 1980, John Gary publicó el libro de los hombres marcianos, Venus Women, que se convirtió en uno de los libros más populares de autohelpes, examinando las diferencias de comportamiento de hombres y mujeres. Hoy, la psicología amarilla sigue siendo el foco de ideas interesantes y atractivas, y los medios y las redes sociales juegan un papel importante en la expansión de ella.

¿Cómo identificar la psicología amarilla?

Si también está leyendo libros de psicología o publicaciones de redes sociales y no sabe que estas son psicología amarilla o información científica válida, aquí hay algunos signos importantes para identificar libros de psicología amarilla:

1. Reclamaciones sin respaldo científico: Si las afirmaciones hechas en el libro parecen demasiado buenas y no se han proporcionado evidencia científica o de investigación para probarlas, es probable que enfrente la psicología amarilla.
2. Falta de experiencia práctica Autor: Si el escritor o orador nunca tiene la experiencia práctica de tratar o ayudar a las personas con los problemas que está planteando, puede ser un signo de falta de credibilidad científica.
3. No se refiere a evidencia y educación: Otro signo de psicología amarilla es la falta de calificaciones, cursos de capacitación válidos, licencias profesionales o certificados especializados del autor.

¿Por qué son importantes estos signos? La popularidad de un libro no significa necesariamente que sea útil. Si tiene uno de estos síntomas, es mejor verificarlo con más cuidado. Además, incluso si una persona tiene evidencia científica, hablar sobre su campo de especialización puede ser una advertencia a información no científica.

La diferencia entre la psicología amarilla y científica

La diferencia entre la psicología amarilla y científica

Hay dos caminos diferentes en el campo de la psicología: psicología científica basada en investigaciones cuidadosas y evidencia empírica, y psicología amarilla que proporciona una imagen poco realista del desarrollo individual con lemas motivacionales y consejos simplistas. La diferencia entre estos dos enfoques no es solo en el estilo de expresión, sino en los efectos profundos que tienen en nuestras mentes y vidas. Pero, ¿cuál es la diferencia entre la psicología amarilla y científica?

1. ¿Aceptación positiva o totalmente de las emociones?

Una de las diferencias obvias entre la psicología amarilla y científica es el énfasis extremo en el pensamiento positivo. En psicología amarilla, se les dice a las personas que siempre piensen positivamente y supriman cualquier sentimiento negativo. Este enfoque puede conducir a suprimir las emociones negativas y crear expectativas poco realistas. Por el contrario, la psicología científica se centra en todas las emociones humanas y cree que todas las emociones, tanto positivas como negativas, son parte de la experiencia humana y deben manejarse de manera equilibrada y saludable.

2. ¿Efuerzo de nobleza o descanso y reconstrucción?

La psicología amarilla enfatiza constantemente el esfuerzo continuo y la actividad continua. Según este punto de vista, las personas nunca deberían descansar y deberían trabajar constantemente. Si bien la psicología científica enfatiza la importancia del descanso y la reconstrucción, él cree que el descanso no solo es necesario para la salud física, sino que también ayuda a mejorar el rendimiento mental y mental.

3. Las heridas lo hacen más fuerte o necesitan tratamiento?

Las oraciones como “la herida que no te mata, te fortalece”, es común en la psicología amarilla, pero esta es la creencia de que ignorar el daño psicológico. Esta oración le dice a las personas que no deben estar decepcionadas con lesiones y molestias y que deben aprender de ellas. De hecho, muchas lesiones y problemas pueden tener efectos a largo plazo en la salud mental, y el tratamiento requiere tiempo y apoyo especializado.

4. ¿Protagonizar limitaciones o reconocer las limitaciones?

La psicología amarilla se basa en la creencia de que cualquiera puede protagonizar las dificultades y las restricciones y lograr el éxito. Este punto de vista se pasa por alto injustamente por las presiones reales de la vida y cree que solo los esfuerzos individuales pueden superar todos los problemas. Pero en psicología científica, es notable la importancia de comprender las restricciones reales de la vida y encontrar soluciones razonables para tratarlas.

5. La riqueza se logra solo por la mente rica?

Una de las creencias comunes en la psicología amarilla es que solo tener una mente rica y positiva puede lograr el éxito financiero. Mientras que esta visión ignora las condiciones ambientales. La psicología científica enfatiza que el éxito financiero, además del esfuerzo, requiere otros factores como las condiciones económicas e incluso la suerte.

6. ¿Atraer a la audiencia o ayudar al crecimiento individual?

La psicología amarilla a menudo busca atraer al público y obtener ganancias. Los talleres y cursos con grandes promesas, incluido el secreto del éxito y el poder de la mente, pueden atraer a una gran audiencia, pero estos conceptos tienen más que ver con la venta del sueño del éxito y ganar dinero que proporcionar soluciones científicas para crecer y mejorar la vida. En contraste, la psicología científica tiene como objetivo ayudar a las personas a comprenderse a sí mismas y mejorar la calidad de vida a través de principios y evidencia científicas.

Los métodos para publicar psicología amarilla

Los famosos libros de psicología amarilla

Puede encontrar una huella de psicología amarilla en Internet, redes sociales y libros. Estos son los métodos más comunes para publicar psicología amarilla:

1. Blogs psicológicos amarillos: Estos blogs generalmente están escritos por personas que no tienen suficiente experiencia en psicología y publican material que pueda tener información incorrecta.
2. Programas de diálogo (TV y podcasts): Estos programas son diferentes en calidad. Algunos son producidos por psicólogos experimentados, pero otros pueden ser producidos por personas que no tienen educación psicológica y pueden equivocarse en su información.
3. Canales de YouTube: Muchas personas en YouTube hacen videos sobre psicología e se identifican como expertos. Antes de confiar en sus recomendaciones, es mejor verificar sus registros y documentos científicos.
4. Libros de psicología amarilla: ¿Cuáles son los libros de la psicología amarilla? Los libros de psicología escritos sin respaldo científico se llaman psicología amarilla. Estos libros tienen la mayoría de los lemas y le dan al público una motivación momentánea.
5. Foros de Internet: En algunas plataformas de WhatsApp en línea u otras plataformas virtuales, los usuarios comentan sobre psicología sin tener suficiente conocimiento. Por lo tanto, antes de prestar atención a sus recomendaciones, es mejor examinar su validez científica y experiencia.
6. Cuentas de usuario en las redes sociales: En redes como Tiktak e Instagram, algunas personas publican materiales que no son científicos y en su mayoría están diseñados para atraer la atención y las ventas. Incluso si algunos de estos se basan en la investigación científica, la información a veces se simplifica.

El impacto negativo de la psicología amarilla en la salud mental

Crítica de la psicología amarilla

La psicología amarilla puede tener efectos negativos en la salud mental de las personas al proporcionar soluciones no científicas y engañosas. Este tipo de psicología, que se promueve principalmente y atrae la atención, no solo no resuelve problemas, sino que puede provocar daños mentales y psicológicos graves. En la crítica de la psicología amarilla, debemos señalar algunos de sus efectos negativos en la salud mental:

1. Creando estrés y ansiedad: Una de las consecuencias negativas de la psicología amarilla es el aumento del estrés y la ansiedad. En lugar de proporcionar soluciones científicas y probadas, estos métodos promueven formas rápidas y no científicas para resolver problemas. El resultado no es más que un aumento en las preocupaciones y una sensación de falta de control sobre la vida. Las personas pueden ser responsables de sus problemas debido a su incapacidad para seguir estas recomendaciones, y este sentimiento de insuficiencia puede exacerbar la ansiedad.
2. Reducir la autoestima: La psicología amarilla generalmente se refiere a un modelo epidémico de éxito que es el mismo para todos, independientemente de las diferencias individuales, culturales o sociales. Cuando uno no logra lograr estos éxitos promocionales, el sentimiento de fracaso e inutilidad se refuerza, lo cual es una causa de una fuerte disminución en la autoestima.
3. Aumentar los nuevos problemas mentales: Además del daño psicológico directo que tiene psicología amarilla, también puede causar nuevos problemas mentales. Por ejemplo, las experiencias repetidas de falla en el uso de conceptos erróneos pueden conducir a la depresión, la ansiedad e incluso los trastornos obsesivos -compulsivos.
4. Perdiendo el tiempo y la energía: Dado que la psicología amarilla se basa en la información falsa y no de investigación, su uso solo conduce a la pérdida de tiempo y energía.
5. Retraso en el tratamiento de problemas reales: La confianza en la psicología amarilla y el uso de sus recomendaciones pueden retrasar el diagnóstico y el tratamiento de problemas mentales reales.

¿Puede ayudarnos leer libros de psicología amarilla?

Los famosos libros de psicología amarilla pueden ayudarnos a comprender, motivar, tener menos emociones negativas y, en última instancia, hacer que nuestras vidas sean más positivas. Pero estos efectos positivos solo ocurren en el momento, y necesitamos saber cómo usar la psicología amarilla correctamente:

1. No reemplace la psicología amarilla con tratamientos especializados. Si tiene problemas psicológicos graves, la psicología amarilla puede no ser su tratamiento principal. Obtenga ayuda solo para más motivación y vea a un especialista.
2. Antes de usar cualquier técnica de autoevaluación, asegúrese de que sea válida. Los métodos no científicos pueden no tener un efecto positivo.
3. Presta atención a tus sentimientos. Si las técnicas de psicología amarilla le causan ansiedad o emociones negativas, deje de usarlas y busque otras formas de hacerle sentir mejor.
4. Si es escéptico al usar técnicas de psicología amarilla, consulte a un psicólogo. Los expertos pueden ayudarlo a encontrar formas más útiles y útiles.

Finalmente…

Los libros de psicología amarilla dibujan soluciones simples y eslogan para problemas de psicología complejos, una imagen poco realista del desarrollo personal y el éxito. Estoy seguro de que los nombres de algunos libros de psicología amarilla famosos están ahora en su mente, a menudo prometiendo cambios mágicos con lemas motivacionales sin respaldo científico.

En el mundo real, el cambio y el progreso requieren los esfuerzos, la conciencia y la aceptación de las complejidades de la vida. Entonces, en lugar de confiar en los libros de psicología amarilla, es mejor ir a libros de psicología que no son amarillos, basados ​​en la ciencia, la experiencia y los métodos psicológicos probados. La selección consciente en el estudio nos salva de la ilusión del éxito instantáneo y nos lleva al crecimiento sostenible y real.

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